logo

Смех, как волшебное средство

RJMODlEAyoY

Приветик! Сегодня решила написать про смех! Почему про смех- да потому, что смех является самым простым методом расслабления и лечения. Что для меня смех? Это инструмент, это то что позволяет переключиться и выйти из сна обыденности и серой скучности жизни. Я смеюсь с удовольствием не над собой, а над страхами и переживаниями, если они приходят в голову и поселяются там. Что в этом случае я делаю? Я раздуваю эту проблему- придавая ей комичный образ и просмеиваю ее. Сама проблема становится смешной, сразу становится комично-нелепой и надуманной. И она испаряется буквально за несколько секунд и перестает меня волновать. А если нет вектора внимания на самой проблеме- тогда и проблема исчезает! Все гениальное просто!

Смейтесь над собой. Здесь нет никого кроме вас. Везде только вы. В каждом движении, в каждом мгновении. Вы смотрите на самого себя. Вся вселенная наблюдает себя через вас. Взгляните на себя со стороны.
Вы сейчас задумчивы? Ваш разум активен? Вы о чём то переживаете? Да разве возможно устоять и не рассмеяться во всё горло над мелочностью всех этих мыслей?
Выплюньте всю эту чушь. Все знания, что есть во вселенной, уже есть у вас. Все пути, которые вы планируете пройти, уже пройдены миллионы и миллионы раз. Всё цели достигнуты, все мечты уже сбылись. Просто смотрите и смейтесь. Даже пытаться смеяться не надо, смех придёт сам.
Растворитесь в вашей природе. Ваша суть — это небытие из пустоты, в котором рождается всё, что только может родится. Всё, что появляется в вашей жизни — это ваша часть, неразрывно связанная с вами, ваш старый и давно знакомый гость. Примите его в тишине и вы рассмеётесь вместе с этим моментом.


Оставить комментарий